【ポケモン剣盾】効率的な努力値（基礎ポイント）の上げ方と下げ方【ポケットモンスターソード・シールド】

こんにちは。Tomoyuki（@tomoyuki65）です。

ついにポケモンの最新作である『ポケットモンスターソード・シールド』が発売されましたが、めちゃめちゃ面白いですよね。

ゲーム内では詳しく説明されませんが、ポケモンのステータスには努力値（基礎ポイント）というものもあるのは知っていますか？

クリアまでは特に気にする必要はありませんが、クリア後に対戦用のポケモンを用意するならかなり大事な要素です。

この記事では、そんな『ポケットモンスターソード・シールド』における、努力値（基礎ポイント）の上げ方や下げ方を解説します。

努力値とは、ゲーム内では『基礎ポイント』と表現され、主に敵を倒した時に経験値とは別にもらえる隠しポイントです。

この努力値（基礎ポイント）は各ステータスに加算され、一定数加算すると能力値も上がります。

ただし、加算できる努力値は全てのステータスを合わせて「510」まで、各ステータスごとには「252」までの上限があります。

例えばポケモンのステータスを確認する上記画面で「Xボタン」を押すと努力値（基礎ポイント）を確認できます。

上記は努力値（基礎ポイント）を一切振っていない状態です。

例えば、「すばやさ」の努力値（基礎ポイント）を上げると濃い黄色部分がすばやさの方向に伸び、上限値（252）に達するとキラキラが出て確認可能です。

そして、さらに「とくこう」も上限まで上げ、残りを「HP」に振ったのが上記の状態です。

努力値（基礎ポイント）の上限値（510）に達すると、濃い黄色部分が無くなります。

もう一度ステータスを確認すると、努力値（基礎ポイント）を振ったことで、HP、すばやさ、とくこうのステータスが伸びていることがわかります。

そんな努力値（基礎ポイント）の上げ方としては以下の3つの方法があります。

ただし、①は倒すポケモンによってどの努力値が上がるか決められていたり、手持ちの編成ポケモン全員に自動的に経験値が入る（努力値も加算される）仕様のため、誤ったステータスに努力値を振ってしまう原因になる可能性が高いので注意です。

そのため、基本的には②か③の方法がおすすめですが、お金があれば専用アイテムは購入可能なため、最も効率的なのは③の方法になります。

そんな努力値（基礎ポイント）を上げる専用アイテムは、シュートシティの中央にあるポケモンセンターで購入可能です。

アイテム	詳細	金額
マックスアップ	ポケモンの栄養ドリンク。ポケモン1匹のHPの基礎ポイントをあげる。（+10）	10000円
タウリン	ポケモンの栄養ドリンク。ポケモン1匹の攻撃の基礎ポイントをあげる。（+10）	10000円
ブロムヘキシン	ポケモンの栄養ドリンク。ポケモン1匹の防御の基礎ポイントをあげる。（+10）	10000円
リゾチウム	ポケモンの栄養ドリンク。ポケモン1匹の特攻の基礎ポイントをあげる。（+10）	10000円
キトサン	ポケモンの栄養ドリンク。ポケモン1匹の特防の基礎ポイントをあげる。（+10）	10000円
インドメタシン	ポケモンの栄養ドリンク。ポケモン1匹の素早さの基礎ポイントをあげる。（+10）	10000円

専用アイテムは1個あたり1万円なので、1匹のポケモンの努力値を全て振る（252、252、6と振り分ける場合）ためには全部で53個=53万円必要になります。

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ポケモンセンターにある端末から「ポケジョブ」を選べます。

クリア後（バッチの取得数で開放のはず）であれば「◯◯ゼミ系」の募集がされているため、対象のを選んでポケモンを預けます。

ポケモンを預けた後、指定した時間が経過すると完了し、対象の努力値（基礎ポイント）が上がります。

また、ナックルシティのBPショップで交換可能なパワー系アイテムをポケモンに持たせた状態で預けると、加算される努力値（基礎ポイント）が1時間あたり+8増えるので、一日で上限まで上げることが可能です。

パワー系アイテム一覧

尚、預けた時間と加算される努力値は以下の通りです。

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一度上げた努力値を下げることも可能ですが、以下の通り各ステータスに応じた対象の「きのみ」が必要です。